KINH NGHIỆM CHUYÊN NGÀNH

• Quản lý và điều hành hoạt động chuyên môn phòng tập Fitness

• Xây dựng, giám sát chất lượng chương trình huấn luyện cá nhân (PT 1:1)

• Thiết kế lộ trình tập luyện phù hợp từng thể trạng và mục tiêu học viên

• Đánh giá thể lực, tư thế vận động và nguy cơ chấn thương trước khi tập

• Huấn luyện giảm mỡ – tăng cơ – cải thiện vóc dáng

• Hướng dẫn kỹ thuật tập luyện an toàn, đúng form

• Phục hồi thể lực, cải thiện đau mỏi cơ – vai – lưng do sinh hoạt và làm việc

• Huấn luyện tăng sức bền, sức mạnh và khả năng vận động

• Tư vấn chế độ tập luyện, nghỉ ngơi và thói quen sinh hoạt lành mạnh

• Đào tạo, hướng dẫn và nâng cao chuyên môn cho đội ngũ huấn luyện viên