Ngày Đăng : 0000-00-00
Huấn luyện Boxing cơ bản & Cardio Boxing
Giáo án tập trung giảm mỡ – xả stress – tăng sức bền
Kết hợp đấm tay, di chuyển chân và phản xạ toàn thân
Tập cường độ cao nhưng kiểm soát tốt
Phù hợp cả nam & nữ, kể cả người mới bắt đầu
Người muốn giảm mỡ nhanh nhưng không nhàm chán
Người cần vận động mạnh để giải tỏa áp lực
Người muốn tập Boxing an toàn, có người hướng dẫn
Người thích buổi tập năng động, nhiều năng lượng